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外在美光鮮亮麗,吸引異性者目光

也許,你的外在樸實平淡,但妳的內在美卻狂野瘋狂

內在美是一種魅力呈現,它代表著妳個人風格

內在美,也是我們最親密的愛人

貼近我們而親密;也願意卸下,給最親密的那個人。

 

女人啊!年輕的時候,我們不懂得穿的心機

總是媽媽買什麼就穿什麼

等到長大了,有了一群姐妹淘,

才開始討論著,哪一件才是我適合的!?

 

【胸大不一定美,完美胸型才是關鍵!】

隨著流行趨勢,報導常常可見某女星露D奶又E奶

BUT!!!!

everybody!咱的胸部不是為了露給你看而存在的欸!

別物化女性的美,也別小看自己的"自然美"。

藉由按摩,幫助活化胸部的穴位並促進血液循環,

讓胸部保持完美胸型,一點一滴也能UP UP!

▶▶一覽胸部穴位位置圖

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第1招 托胸式—預防下垂,促進氣血循環
動作: 
1. 用左手托住左胸。
2. 右手握拳利用指節按摩屋翳、庫房、鷹窗等穴位,兩邊交互按壓約10次。
改善:
以自己可以接受的力道按壓,力道切勿過猛,
經常按壓乳房的穴道,可以刺激乳房發育, 促進氣血循環,防止胸部下垂的情形。

 

第2招 米字型式—暢通乳房腺體,加強氣血循環
動作:
1. 以雙手的大拇指按壓。
2. 從咪咪點為中心,呈米字型八個點按摩。
改善:
每個點用大拇指按壓約10下,左右兩邊胸部都要,
按壓時有一點痠痛,可以暢通胸部神經及腺體,加強乳房的氣血循環。

文章出處:《UP UP!美胸祕技》

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搭配美胸滾輪按摩器,可以讓妞妞們更省力!

比用手按摩按的更加深入,給予的刺激也比手來的多

按摩的同時,塗上一點乳液或是精油、美胸乳霜

提升保水與滋潤度,還能夠緊實唷!!

把握三原則:(一)塗抹、(二)掌握穴位、(三)按壓

讓妳的胸型絕對愈來愈美!

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不運動、不按摩,只會讓妳的胸部肌肉愈來愈鬆弛

別當懶女人,動一動就對了。

 

【愛運動,流汗也好迷人】

新時代女性熱愛運動,路跑風、腳踏車風、瘦身操等等

平常運動時,最基本建議的配備就是

輕薄的運動褲及排汗運動內衣,加上一雙合適運動鞋

就是簡單時尚的穿扮!

小花姐姐建議運動時要穿著良好支撐與保護的「運動內衣」

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穿了這樣的美胸衣,特殊的布料纖維

肉肉都會被包起來,而且真的超吸汗!

因為我是位女「汗」子!

在還沒穿美胸衣前,衣服已經濕一片.....

 

挑選一件對的運動內衣,可降低運動時所產生的不舒適感,

更能提高運動效率,也不必擔心,胸部會跑來跑去

千萬不要路跑的同時,咪咪也路跑去了.....

 

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好啦!小花姐姐就先教戰到此

所謂「養兵一日,用在一時」,

啊!不是啦~是要用在哪

我是怕妳們上健身房時,不小心被看到妳裸露的上身拉

養好完美胸型,不管小胸大胸,都是完美黃金比例唷

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    fionamask99 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()